Krijgt je vogel voldoende calcium? Calcium is het meest voorkomende mineraal in het lichaam omdat het wordt aangetroffen in botten en in onze tanden. Vanwege de zware reclame en promotie door de zuivelindustrie, worden we ertoe gebracht te geloven dat zuivelproducten de beste bron van calcium zijn. En ze zijn een uitstekende bron van calcium. Met de opkomst van de beschikbaarheid van verschillende soorten yoghurt en kaas zijn er veel keuzes te maken op de markt of supermarkt.
Maar wat doen vegetariërs en veganisten? Hoe zit het met onze vogels? Hoe zit het met mensen met een lactose-intolerantie?
Waar sommige mensen zich niet bewust van zijn, is dat er enkele grote bronnen van calcium zijn die worden aangetroffen in algemeen geproduceerde groenten. De reden dat ik dit naar voren breng, is dat veel van de behoeften van onze vogels hetzelfde zijn als mensen. En terwijl we hier zijn, kunnen we net zo goed de eigenschappen van voedingsbehoeften verklaren en hoe ze ons en onze vogels ten goede komen. Vergeet niet, om goed voor je vogels te zorgen, moet je je goed voelen en gezond zijn. Het handhaven van een goed dieet is een geweldige eerste stap in het verzekeren van uw gezondheid.
Calcium staat meestal hoog op de lijst met mineralen die onze papegaaien nodig hebben. En helaas krijgen veel vogels gewoon niet genoeg calcium in hun dieet. Maar dit kan worden opgelost met de toevoeging van zes hoog-calciumgroenten en een paar andere voedingsmiddelen die u gemakkelijk aan hun dieet kunt toevoegen.
Calcium is nodig voor sterke botten en tanden.
En ze zijn te vinden in donkere zware groenten, evenals witte bonen en calcium verrijkte voedingsmiddelen zoals bepaalde sappen, zeegroenten en havermout.
Die greens, spinazie, boerenkool, okra, paksoi, broccoli, collards, Chinese kool, boerenkool, mosterdgroenen en boerengroenten zijn gemakkelijk te vinden in supermarkten overal in het land.
Zelfs amandelboter is een goede bron van calcium. Slechts twee theelepels bevatten 111 milligram calcium.
Er zijn andere bronnen van calcium voor uw vogels. Gedroogde vijgen, sesamzaad en amandelen zijn rijke en gemakkelijk te vinden bronnen van calcium, zodat je veel keuzes hebt voor je dieet en het dieet van je koppel.
Er is een probleem om rekening mee te houden wanneer u regelmatig een aantal van deze groenten voedt. Vooral spinazie bevat oxaalzuur, dat zich bindt aan het calcium en de opname ervan vermindert. Dus spinazie moet waarschijnlijk minder vaak worden gevoerd dan andere bladgroenten. 3/4 kopje colard groenen bevat zoveel, zo niet meer calcium dan is gevonden in een kopje koemelk. Hetzelfde geldt voor quinoa. Dus door deze voedselproducten te voeren, stimuleert u de calciumspiegels in uw papegaai en maakt u dit broodnodige mineraal voor hen beschikbaar zonder u zorgen te hoeven maken over het voeden van een zuivelproduct. Dit zorgt ervoor dat ze het benodigde calcium krijgen voor de gezondheid van de botten. Calcium houdt ook een normaal hartritme aan en helpt de zenuwen in het zenuwstelsel met elkaar te communiceren.
Vooral Afrikaanse Grijze Papegaaien hebben grotere hoeveelheden calcium en vitamine A nodig in hun dieet. Dus zorgen dat deze vogels hun bladgroente krijgen, is een cruciaal aspect van een gezond dieet.
Een ander ding om rekening mee te houden bij het zorgen voor sterke, gezonde botten is oefenen. Een actieve vogel die speelt, klapt, klimt en vliegt, of het nu in een veilig beschermd gebied is of gewoon door aan je hand te hangen met haar voeten, zorgt voor de broodnodige oefening.
Hetzelfde geldt voor mensen. Als we actiever zijn: door hardlopen, wandelen of door gewicht te oefenen, verkleinen we de kans op osteoporose en verzwakte botten naarmate we ouder worden. Hoe actiever je bent, hoe beter je balans en flexibiliteit is die in je voordeel kunnen werken bij het voorkomen van vallen en de daaruit voortvloeiende verwondingen die samenhangen met deze valpartijen.
Een actieve vogel die greens en ander voedsel eet, heeft een lager risico op problemen in verband met verwondingen of problemen. Daarom is het onze suggestie om op de gezonde greens te gieten en dat risico te verlagen.