Als je ooit geprobeerd hebt op een dravend paard te gaan zitten, heb je de ervaring misschien erg ongemakkelijk gevonden. De draf kan zeer veerkrachtig zijn, maar er is een manier om het stuiteren en schokken te verzachten. Posting is om uit de zadelzitting te komen voor elke andere pas van de voorpoten van het paard, waardoor de schokken die je zult tegenkomen als je gewoon zit. Dit maakt het berijden van de draf veel comfortabeler voor u en uw paard.
Het maakt niet uit of je Engels of western rijdt . Er zijn tijden dat draf geschikt en comfortabeler is, ongeacht hoe je rijdt.
Hoe de draf te posten
Beginnen
De gemakkelijkste manier om te leren en het meest comfortabel voor het paard is om te leren de draf op een uitvallijn te zetten . Op deze manier kun je leren om bij het paard te blijven zonder je zorgen te maken over het sturen of per ongeluk aan het bit trekken en het paard verwarrend of verwonden .
Als u niet in staat bent om op een uitvallijn te beginnen, probeer dan uw paard in een arena of een omheinde ring te berijden, waar het geneigd is om in een rechte lijn te draven zonder veel begeleiding van u.
Tweepunts voorbereiding
Oefen zittend op een tweepunts of half zitplaats. Til je billen uit het zadel, gespannen maar niet stevig vast met je bovenbenen en sta iets in de stijgbeugels. Probeer de houding te beheersen met je spieren, in plaats van al je gewicht in de stijgbeugels te leggen. Je zult dezelfde positie innemen als een 'ready stance' van een vechtsport of een downhill skiër. Gebruik je handen niet om jezelf te stabiliseren.
Cue Your Horse to Trot
Zorg ervoor dat je je ontspannen en veilig voelt tijdens de wandeling voordat je je paard gaat draven. De keu is een druk van de benen, dieper in het zadel zit of tikt met de hielen, afhankelijk van de scholing en gevoeligheid van het paard.
Voel de hobbels
Probeer met je paard in een gestage draf te gaan zitten en houd je rug flexibel om de hobbels te absorberen. De opwaartse en voorwaartse kracht die je voelt, wordt de impuls genoemd. Als je paard heel weinig afdruk heeft, zul je de draf heel gemakkelijk vinden. Als uw paard een sterke afdruk heeft, wordt u uit het zadel getild.
Maak ze nu glad
Als je eenmaal het ritme hebt ontdekt - en het kan handig zijn om een, twee, een, twee te tellen. Probeer op één te stijgen en laat het voorzichtig op twee zakken. De actie is op en neer met het bekken, staande in tweepunts en zittend op elke andere pas. Ga door met dit ritme terwijl je paard gestaag draaft. Probeer bij de beweging te blijven om te voorkomen dat je achterblijft en 'dubbel botst'.
Houd je benen stil
Concentreer je op het ondersteboven houden van je onderbeen. Til niet op met je tenen, houd je knieën te veel vast, laat je benen slingeren of laat je enkels niet instorten. Veel beginners zetten hun voeten naar voren. Als je naar beneden kijkt, zou je je tenen niet moeten kunnen zien. De basispositie van de goede stoel wordt gehandhaafd bij elke gang.
Pak de teugels op
Nu je het ritme kunt voelen en in staat bent om te posten terwijl je op de lijn bent, kun je proberen de teugels op te nemen. De uitdaging zal zijn om je handen stil te houden, terwijl je lichaam op en neer beweegt op het ritme van de passen. Laat uw handen niet op en neer bewegen, maar buig door schouders en lichtjes door de ellebogen en polsen.
De praktijk is moeiteloos
Voel je niet ontmoedigd als je nog steeds een beetje rondloopt, of als je vriend het meteen begrijpt, en het kost je twee of drie lessen. Je kunt leren posten, en al snel zul je niet weten dat je het doet. Oefen zo veel als je kunt en al snel zal het plaatsen van een moeiteloze gewoonte zijn die het rijden op de draf voor jou en je paard veel comfortabeler maakt. Bij voldoende oefening zul je merken dat je kunt posten zonder stijgbeugels of zelfs een zadel.
Tips
Leer om die handen thuis te houden
Ga achter een stoel of hoge tafel staan in een rijpositie: knieën licht gebogen, hoofd omhoog, ontspannen, maar recht, en vingers die op ellebooghoogte op de stoel of tafel rusten. Nu stijgen en dalen alsof je aan het posten bent. Concentreer je op het stilhouden van je handen op de tafel.
Krijgt u wat slijtage en scheurtjes?
Als de binnenzijde van één been wordt ingewreven, controleer dan of u vierkant in het zadel zit. Controleer of uw stijgbeugelleders even lang zijn. Compenseer verschillen in beenlengte met een vulring in je schoen. De meeste mensen hebben één been langer dan het andere dat het evenwicht in het zadel beïnvloedt. Chaffing op beide benen betekent dat je benen slingeren. Oefen om je onderbeen stil te houden en draag een broek met leren kniestukken of hoge laarzen voor extra grip.
Beveilig uw stoel
Je bent misschien al bekend met oefeningen in het zadel en je zou ze in de draf moeten kunnen doen. Deze zijn het gemakkelijkst en het meest veilig op een lijn met water. Probeer naar voren te reiken en de oren van je paard aan te raken, draai en raak zijn staart aan, buig om elke teen te raken en rijd met je armen uit de adelaar. De oefeningen stimuleren de spiertonus en het evenwicht.
Het gaat niet om kracht
Probeer jezelf niet op te rapen met je bovenlichaam. Je schouders moeten ontspannen blijven. Er moet niet veel brutale kracht bij komen kijken. Een paar spieren zouden kunnen beginnen te klagen en je zou in de war kunnen raken. Paardrijden is oefenen. Het lijkt misschien op zitten, maar fietsen ook. Denk aan het evenwicht en de moeite die het kost om op een fiets te rijden. Wat zou er gebeuren als je zou stoppen met balanceren en trappen?Ga met de stroom mee
Sta jezelf toe opgeheven te worden door de afdruk. Sommige beginners buigen voorover. Je rug zou bijna verticaal moeten zijn, met alleen je bekkenbotjes die de boog omhoog en voorwaarts maken.
Wat je nodig hebt
- Je paard zadel bridled en klaar om te rijden.
- Een persoon die op competente wijze uw paard kan uitlenen.
- Een uitvallijn.
- Een ring of arena met een zachte voet voor uw paard.